La particularité de la barre haute énergie(2)

3. Teneur en matières grassesla barre haute énergie: de nombreuses amies "parlent du changement de couleur des graisses" et "restent toujours à l'écart de la graisse". La raison est très simple. Une consommation excessive de graisses accumulera dans le corps et provoquera l'obésité. Dans le même temps, les amis qui n'ont aucun scrupule à propos de l'obésité doivent faire attention au fait que la graisse n'est pas la meilleure matière énergétique dans le processus d'exercice. Parce que la graisse fournit de l'énergie, elle produit des métabolites acides. Lorsque le corps humain est en mouvement, le fluide corporel est acidifié. Les métabolites acides ne peuvent qu'augmenter la charge corporelle et aggraver la fatigue de l'organisme. En termes de barres énergétiques et de chocolat, la teneur en matière grasse de chaque barre énergétique est inférieure à 10 g, tandis que la teneur en matière grasse de chaque chocolat de 50 g est d'environ 20 g. Par conséquent, les barres énergétiques sont préférées par de nombreuses femmes aimant la beauté pour leur haute énergie et leur faible teneur en matières grasses. En revanche, les barres énergétiques ont plus d'avantages pour maintenir l'approvisionnement en énergie pendant l'exercice et retarder la fatigue.

4. Vitamines dela barre haute énergie: les vitamines jouent un rôle très important dans le maintien de la fonction physiologique normale de l'organisme. Les vitamines B sont étroitement liées au métabolisme énergétique pendant l'exercice, en particulier la vitamine B1 et la vitamine B2. Ce sont des composants indispensables dans le processus métabolique des trois substances énergétiques, mais les gens ont souvent un apport insuffisant dans l'alimentation. Parce que les céréales sont une source importante de ces vitamines, mais une transformation fine perdra considérablement ces vitamines. La teneur en vitamines B du chocolat est très faible et VitB1 et vitb2 sont spécialement ajoutés à la barre énergétique pour favoriser la génération d'énergie pendant l'exercice. Il est également évident que la barre énergétique est spécialement conçue pour les sportifs.